Moim głównym celem jest ujędrnienie ciała i wyrzeźbienie go. Do wakacji chcę mieć pupę jak marzenie i nie spocznę dopóki tego nie osiągnę:D Najlepsze w ćwiczeniach z Ewą jest to, że treningi lubi się od pierwszych ruchów, nie trzeba się w ogólne do nich zmuszać. Dodatkowo dzięki ćwiczeniom ogólnie lepiej się czuję zarówno duchowo jaki i fizycznie ( wysypiam się, rano nie boli mnie kręgosłup itp.) POLECAM WIĘC KAŻDEMU, kto chce osiągnąć wymarzoną figurę, bądź po prostu rozpocząć aktywny tryb życia:)
Te duże hantle są oczywiście Sebka - nie podniosłabym ich za chiny!
Ja pozostaję przy delikatnych obciążeniach 1-1,5 kg.
I na koniec pamiętajcie:
Buźka :*